JUBIRTVNEWS.COM – Kesadaran menjaga kesehatan terus didorong melalui kegiatan yang melibatkan langsung masyarakat. Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62, Puskesmas Palabuhanratu bersama Pemerintah Kecamatan Palabuhanratu menggelar olahraga bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis di halaman Kantor Kecamatan Palabuhanratu, Jumat (23/10/2026) pagi.
Warga yang hadir tidak hanya mengikuti senam bersama, tetapi juga menjalani tes kebugaran dan pemeriksaan sejumlah indikator kesehatan, mulai dari gula darah, kolesterol, asam urat hingga tekanan darah.
Kegiatan tersebut dipimpin Kepala Puskesmas Palabuhanratu, Ade Kartini Tresnawati, dengan melibatkan pegawai kecamatan, perangkat desa, kader kesehatan, Tim Penggerak PKK, serta masyarakat setempat.
Ade mengatakan, kegiatan ini menjadi bagian dari rangkaian peringatan HKN untuk mengajak masyarakat lebih peduli terhadap kebugaran tubuh dan rutin memantau kondisi kesehatan.
“Barusan kegiatan senam bersama dengan masyarakat, lintas sektor, dan kader dalam rangka Hari Kesehatan Nasional yang ke-62. Tadi pagi sebelum senam kita laksanakan tes kebugaran dulu. Setelah tes kebugaran baru senam, sekarang habis senam pemeriksaan gula darah, kolesterol, asam urat, dan tekanan darah. Semuanya gratis,” kata Ade.
Selain kegiatan tersebut, Puskesmas Palabuhanratu juga menjalankan sejumlah program promotif dan preventif untuk mendukung pencegahan penyakit sejak dini. Di antaranya pemeriksaan HPV DNA bagi perempuan untuk mendeteksi risiko kanker serviks, pendampingan calon pengantin di Kantor Urusan Agama (KUA), serta penjaringan kesehatan di sekolah yang dilengkapi program Cek Kesehatan Gratis (CKG).
Menurut Ade, upaya menjaga kesehatan perlu dilakukan secara berkelanjutan, baik melalui pemeriksaan rutin maupun penerapan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Ia juga mengingatkan masyarakat agar menjaga kondisi tubuh di tengah cuaca ekstrem dan paparan debu yang berpotensi meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
“Harus tetap menjaga kesehatan. Dianjurkan banyak minum air putih, jangan yang berasa atau berwarna. Jangan banyak makan yang manis-manis. Kalau bepergian tetap memakai masker,” tuturnya.
Sementara itu, Camat Palabuhanratu, Sutopo, mengapresiasi kolaborasi Puskesmas Palabuhanratu, pemerintah kecamatan, dan unsur PKK dalam menyelenggarakan kegiatan tersebut.
“Atas nama Pemerintah Kecamatan Palabuhanratu, kami menyambut baik dan mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya. Kegiatan yang dilaksanakan teman-teman Puskesmas, termasuk kolaborasi dengan PKK ini, dipandang penting,” ujar Sutopo.
Ia menjelaskan, rangkaian kegiatan diawali dengan lari pagi, dilanjutkan senam bersama Tim Penggerak PKK tingkat kecamatan dan desa, kemudian pemeriksaan kesehatan gratis bagi peserta.
Sutopo berharap, kegiatan semacam ini dapat membantu masyarakat mengenali kondisi kesehatannya masing-masing. Dengan mengetahui kondisi tubuh sejak dini, masyarakat diharapkan lebih waspada terhadap faktor risiko penyakit dan dapat mengambil langkah pencegahan yang diperlukan.
“Artinya, setiap orang bisa memonitor dirinya sendiri berkaitan dengan kesehatan, sehingga ke depan kita lebih waspada lagi. Kesehatan penting untuk kita semua,” pungkasnya.
