JUBIRTVNEWS.COM – Bulan Ramadan sering dimaknai sebagai momen untuk melatih kesabaran dan pengendalian diri. Namun dalam praktiknya, tidak sedikit orang yang justru merasa lebih mudah tersinggun...
JUBIRTVNEWS.COM – Tradisi mudik menjadi momen yang selalu dinantikan menjelang Hari Raya Idulfitri. Meski puncak arus mudik biasanya terjadi mendekati lebaran, tidak sedikit masyarakat yang memilih pu...
JUBIRTVNEWS.COM – Banyak orang menjadikan bulan Ramadan sebagai momen untuk menurunkan berat badan. Frekuensi makan yang berkurang karena hanya sahur dan berbuka dianggap dapat membantu mengontrol asu...
JUBIRTVNEWS.COM – Rasa lemas di siang hari saat menjalani ibadah puasa menjadi keluhan yang cukup sering dialami banyak orang. Kondisi ini umumnya muncul beberapa jam setelah sahur, terutama ketika tu...
JUBIRTVNEWS.COM – Momen berbuka puasa memang selalu dinanti setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, kebiasaan makan berlebihan atau memilih menu yang kurang tepat saat berbuka dapat berdampak ...
JUBIRTVNEWS.COM – Rasa lemas dan kurang bertenaga di siang hari saat menjalani ibadah puasa menjadi keluhan yang cukup sering dirasakan banyak orang. Meski tidak makan dan minum selama belasan jam mer...
JUBIRTVNEWS.COM – Memasuki bulan suci Ramadan, perubahan pola aktivitas menjadi hal yang tak terhindarkan. Waktu tidur bergeser karena harus bangun lebih awal untuk sahur, sementara jam istirahat mala...
